geändert am 14.03.2007 - Version Nr.: 1. 21
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Pressemitteilung Kontaktlink zu Verbraucherzentrale Niedersachsen [ Homepage ] (Referat Presse- und Öffentlichkeitsarbeit)[irgendwo,Göttingen - 07.03.07] [Quelle: Email]
Gesunde Ernährung für Mutter und Kind - Neuer Ratgeber der Verbraucherzentrale
Eine Schwangerschaft verändert das Leben grundsätzlich. Für die werdende Mutter bedeutet sie: denken und handeln für zwei. Der Bedarf einzelner Nährstoffe während der Schwangerschaft steigt dabei enorm an. Bewegung, Entspannung und vor allem eine gesunde Ernährung - das sind die Bausteine, um gut über die neun Monate zu kommen.
Ein wertvoller Ratgeber für Schwangerschaft und Stillzeit ist 'Gesunde Ernährung für Mutter und Kind'. Auf 192 Seiten zeigt das Buch, wie sich Mutter und Baby während der verschiedenen Phasen von Schwangerschaft und Stillzeit optimal versorgen. Dabei geht es sowohl um den sich ändernden Energiebedarf als auch um die Qualität der Mahlzeiten. Welche Nährstoffe werden besonders gebraucht? In welchen Lebensmitteln sind sie enthalten? Worauf müssen Schwangere beim Trinken achten? Was ist tabu? Und wie geht es in der Stillzeit weiter? Neben Tipps zur richtigen Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit bietet das umfassende Buch einen großen Rezeptteil für gesunde und leckere Gerichte - auch fürs Baby, neben und nach dem Stillen.
Den Ratgeber "Gesunde Ernährung für Mutter und Kind - in Schwangerschaft und Stillzeit" gibt's zum Abholpreis von 9,90 Euro in allen Beratungsstellen der Verbraucherzentrale Niedersachsen. Für zusätzlich 2,50 Euro für Porto und Versand kommt er - gegen Rechnung - auch ins Haus. Bestellmöglichkeiten: per Telefon 0180/500 14 33 (0,14 Euro/Min. aus d. Festnetz), im Internet unter www.verbraucherzentrale-niedersachsen.de/link302712A.html oder über den Versandservice der Verbraucherzentralen, Adersstr. 78, 40215 Düsseldorf.
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Terminabsprachen unter: Tel:0511-91196-0 oder Fax:0511-91196-33 Bestelltelefon: 0180 5 00 14 33 (Mo - Fr 9 - 16 Uhr, 0,14 ? pro Minute aus dem Festnetz)
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